부은 얼굴을 없애는 방법, 아침에 부은 눈의 원인, 지압 마사지

얼굴 부종은 알레르기 반응, 치과 치료 및 부종과 같은 상태를 포함하여 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 안면 부종은 대부분 심각한 문제가 아니므로 얼음찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 붓기가 심할 경우에는 즉시 병원을 찾는 것이 가장 좋습니다. 다양한 요인이 안면 부종을 유발할 수 있습니다. 안면부종은 원인이 다양하기 때문에 치료법도 다를 수 있으므로 원인을 제대로 파악하여 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다. 부기의 다양한 원인 중에서 좀 더 일반적인 원인을 살펴보겠습니다. 알레르기 반응 피부의 진균 감염인 봉와직염 눈의 염증인 부비동염 눈의 염증인 결막염. 피부 아래가 심하게 붓는 혈관 부종. 차가운 얼음주머니를 사용하면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음 조각을 수건으로 감싸거나 얼음 팩을 사용하여 얼굴의 부어오른 부분을 누르십시오. 최대 72시간 동안 하루에 여러 번 10-20분 동안 얼굴에 얼음 팩을 바릅니다. 3 머리 위치를 높입니다. 부은 부위를 몸의 나머지 부분보다 높게 하면 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 머리를 최대한 높게 유지하십시오. 낮에 활동할 때는 머리를 꼿꼿이 펴고 앉는 것이 좋고, 밤에 잠들 때는 머리가 몸보다 높도록 자세를 조절한다. 목 뒤에 베개를 놓고 침대 머리판에 상체를 기대십시오. 4 따뜻한 것은 피한다. 얼굴이 부어 있다면 적어도 48시간 동안 뜨거운 것을 만지지 마십시오. 과도한 열은 얼굴을 더 붓고 염증을 일으킬 수 있습니다. 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 하지 말고 온찜질을 하지 마십시오. 5. 심황 페이스트를 사용해보십시오. 강황은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 천연 성분입니다. 강황 가루를 사용하거나 강황을 갈아서 물과 섞어 반죽처럼 만든다. 심황 페이스트에 백단유를 첨가하면 효과가 좋으며 항염 효과도 있습니다. 얼굴의 부은 부위에 페이스트를 바릅니다. 이때 반죽이 눈에 들어가지 않도록 주의하고 반죽을 위에 올려 10분 정도 두었다가 헹굽니다. 그런 다음 천을 찬물에 적셔 얼굴에 대고 누릅니다. 6붓기가 가라앉을 때까지 기다립니다. 경미한 부상이나 알레르기로 인한 얼굴 부기가 저절로 사라지는 경우도 있습니다. 인내심을 갖고 붓기가 가라앉을 때까지 기다리십시오. 그러나 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 7 특정 진통제를 피하십시오. 안면부종 발생 시 통증 완화를 위해 아스피린이나 기타 NSAID를 복용하지 마십시오. 이러한 진통제를 복용하면 혈액이 정상적으로 응고되는 것을 막을 수 있습니다. 혈액이 잘 응고되지 않으면 붓기가 더 심해지거나 더 오래 지속되어 출혈을 일으킬 수 있습니다. 방법 2 치료 받기 1 증상이 악화되면 의사를 만나십시오. 2-3일이 지나도 붓기가 사라지지 않거나 증상이 악화되면 의사를 만나십시오. 심각한 증상이나 감염이 문제일 수 있습니다. 얼굴이 무감각하거나 저리거나, 시력에 문제가 있거나, 고름이나 기타 염증 징후가 보이면 의사를 만나야 합니다. 2 항히스타민제를 사용합니다. 얼굴 부종은 또한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반의약품 항히스타민제를 사용하여 붓기가 가라앉는지 확인합니다. 항히스타민제가 도움이 되지 않으면 의사를 만나십시오. 부종의 원인을 정확히 진단하고 보다 강력한 항히스타민제를 처방합니다. 경구 또는 국소 항히스타민제가 처방될 수 있습니다. 3 이뇨제를 사용하십시오. 부종으로 인한 안면 부종은 체액을 제거하는 약물로 치료할 수 있습니다. 의사는 소변을 통해 몸에서 체액을 제거하는 데 도움이 되는 이뇨제를 처방할 수 있습니다. 4 드레싱을 변경합니다. 프레드니손과 같은 일부 약물은 안면 부종을 유발할 수 있습니다. 복용 중인 약에 대해 의사와 상의하면 약을 바꿀 수 있습니다. 방법 3 인생을 바꾸다 1 베개를 받쳐 주무세요. 베개가 너무 납작해서 머리를 숙이고 자주 자면 얼굴이 붓기 시작할 수 있습니다. 베개를 1~2개 더 추가하거나 더 부드러운 베개를 사용하세요. 이것은 머리 위치를 증가시키고 염증과 싸우는 데 도움이 됩니다. 2 건강하고 균형 잡힌 식사를 하십시오. 설탕과 전분을 너무 많이 섭취하면 팽만감이 생길 수 있습니다. 따라서 양질의 단백질이 풍부하고 잎이 많은 채소와 같은 녹말이 없는 채소가 포함된 건강하고 균형 잡힌 식사를 하십시오. 하루에 적어도 5인분의 과일과 채소를 먹고 술, 단 음료 및 가공 식품을 줄이십시오. 3. 염분 섭취를 줄입니다. 소금을 너무 많이 먹으면 염증이 생길 수 있고, 배액이 잘 되지 않아 부은 것처럼 보일 수 있습니다. 염분 섭취를 줄이면 얼굴 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 미국 심장 협회에 따르면 건강한 성인은 하루에 약 1,500밀리그램의 소금을 섭취해야 합니다. 즉석 식품, 통조림 및 가공 식품은 모두 염분이 높기 때문에 이러한 식품의 섭취를 줄이면 자연스럽게 염분 섭취가 줄어듭니다. . 바로 먹을 수 있는 편의 식품과 달리 DIY 식사에서 소금의 양을 조절할 수 있습니다. 4 활동적인 삶을 살아라. 활동이 적으면 체내에 체액이 축적되어 부종을 유발할 수 있습니다. 하루에 30분 이상 조깅이나 걷기와 같은 활동을 하면 만성 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 5 물을 많이 마신다. 수분 부족은 염증을 일으키거나 얼굴 붓기를 악화시킬 수 있습니다. 또한 얼굴 피부가 건조하고 자극을 받으면 염증이 발생할 가능성이 높아집니다. 건강한 피부를 위해서는 하루에 적어도 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 6 안면 운동을 해보세요. 뺨을 빨고 입술을 오므리는 등의 안면 운동을 하면 안색이 탱탱해지고 탄력 있어 보인다. 다음과 같은 효과적인 안면 움직임을 시도해 보십시오. 양손 가운데 손가락으로 동시에 얼굴을 두드린 후 손가락을 V자 모양으로 벌리고 눈썹 위아래로 부드럽게 마사지하십시오. 이 동작을 해보자. Tips ⓒWIKIHOW 심한 알레르기 반응으로 얼굴이 붓는다면 즉각적인 치료가 필요한 알레르기 반응일 수 있습니다. 증상에 인후 부기, 호흡 곤란, 불안, 빠른 심장 박동 또는 현기증이 포함되는 경우 즉시 치료를 받으십시오. https://www.youtube.com/watch?v=N9An_FPQd2E&pp=ygVV7Ja86rW0IOu2k-q4sCDrubzripTrspUsIOyVhOy5qOyXkCDriIjsnbQg67aA7JeI7J2E65WMIOydtOycoCDsm5Dsnbgg7KeA7JWVIOuniOyCrDO%3D